Mi entrenador y compañero personal: Garmin Edge 705

Hace unos años y ante la necesidad de descubrir nuevas rutas, adquiri mi primer gps "de campo", un Garmin Etrex Venture, muy simple de funcionamiento, aunque tuve que empaparme bien de la terminologia tecnica de este mundillo, pero una vez familiarizado, todo fue coser y cantar. He podido disfrutar de muchisimas rutas, desconocidas por mi, introduciendolas en él, gracias a paginas como www.rutas.net, wikiloc....
El caso es que el aparatito en si ha ido fantasticamente bien todos estos años, pero estan apareciendo dia a dia, nuevos gps, con mas funcionalidades que me han hecho calentarme y ir a por él.
El nuevo gps es un Garmin Edge 705, muy completo en funcionalidades, como gps, carga de mapas topograficos, pulsometro, cadencia de pedaleo, entrenador virtual y un sin fin mas.

Esperemos que se adapte a todas las espectativas que me he echo de él y se una a mis pedaladas el mismo tiempo o mas del que lo ha echo mi anterior Etrex Venture.
En cuanto lo tenga en casa, os informaré de que tal se porta el chisme.

Saludos a todos y Felices Fiestas!

Metric, el grupo de moda.

Si no lo habeis escuchado, os lo recomiendo. Su musica entra sola por los oidos, y la voz de la cantante.....
Siento no poder actualizar mas a menudo el blog, pero el curro me tiene atrapado.
A disfrutarlo:

Sweet Disposition by Axwell

Impresionante. Hacia tiempo que no escuchaba un tema que me hace sentirme bien. Disfrutarlo.

Buenafuente con Jose Antonio Hermida.

Entrevista que le hizo Andreu Buenafuente a Jose Antonio Hermida. Menudos dos artistas se han juntado.

La ruta para mañana Miercoles 3 de Noviembre: Dessafio 2010

Aprovechando mis vacaciones invernales y que este año no pude realizarla, me propuse hacerla sin prisa y mañana es el dia elegido. Ruta larga (100kms) y con un desnivel acumulado como pocas (3100mts), te hace esprimirte al maximo y dar todo lo que tienes dentro. Esperemos acabarla antes de la hora de comer y que no haya percances en el camino.

Hora de salida: 8:00h desde la gasolinera de Valdepeñas de Jaen
Hora de llegada aprox: 14:00h.

RETO CONSEGUIDO!



Os dejo los enlaces megaupload para la descarga del dvd del Dessafio 2010:
http://www.megaupload.com/?d=HZI7TZ0Q
http://www.megaupload.com/?d=WNXS5JJV
http://www.megaupload.com/?d=4T1N5OF5
http://www.megaupload.com/?d=9FPIH70Y
http://www.megaupload.com/?d=SXD5YV9X

Sabado 30 Octubre: Los Villares-Jaen-Andujar-Cerro del Cabezo

El reto para este sabado con la flaca.
A ver si el tiempo nos deja, aunque va a estar la cosa complicada. A la vuelta os pondre mas datos de la ruta, como altimetrias y demás, ya que es inedita para mi. Solo se que son casi 90kms, de los cuales, los dos primeros tercios de ruta son mas o menos llanos y el ultimo tercio la subida al Santuario.
Hora de Salida: 9.00h desde el cruce de la Avd. Barcelona con la carretera de Fuerte del Rey.
Nos vemos a la vuelta!

Ver mapa más grande

Pedaleando con Kim Forteza.

En la apertura de club deportivo EmotiOn, los que nos gusta esto del ciclismo, ya sea outdoor, como indoor, tuvimos el placer de disfrutar de una de las sesiones de Spinning del maestro Kim Forteza, el rey de este deporte en España, por el trabajo que lleva realizando todos estos años. Fuimos casi 100 personas, ahi es nada!
Tambien hay que agradecerle hacer campeon del mundo de mtb a Jose Antonio Hermida, ya que es su entrenador personal.
Os dejo un trocito de esta fantastica sesion, en la que de principio a fin, estuve con los pelos encrispados. La musica y los temas que incluyo en la sesion para quitarse el sombrero, y todo ello con una megapantalla, en la que iban apareciendo imagenes y videos de peliculas miticas, sincronizadas siempre con la musica.


Pedaleando con Kim Forteza from Jose Manuel Martinez on Vimeo.

Descubrimiento del dia: BEST CYCLING.

Buscando musica para mis entrenamientos y para los dias que el tiempo no me permita salir a rodar, y tenga que hacer rodillo, encontre esta fantastica web de Ciclo Indoor.
Videos, musica, informacion. Todo tipo de contenido para disfrutar de nuestro deporte favorito.

Os dejo el enlace de la web:  http://www.bestcycling.es/

Ruta 23-10-2010: Andujar-Marmolejo-Cerro del Cabezo-Andujar.

Esta es la ruta propuesta para este sabado. Una ruta circular de unos 70kms de recorrido, con un desnivel acumulado sobre los 1500 mts. Hora de salida 9.00 am desde el Cementerio de Andujar, para intentar estar a la hora de comer en casa.

Somos una especie rara?

Realmente los ciclistas somos una especie rara, y si no ojo al siguiente video. Que lo disfruteis.

Tipico de Dietas

Os dejo un articulo que he leido recientemente en un blog, muy interesante acerca de la temática de las dietas. El que me conoce sabe que ultimamente estoy cuidando mas mi alimentacion, en pro de mejorar mi estado fisico en general. Este articulo puede venirle bien a todo aquel que, al igual que yo, quiera cuidarse un poquito mas. Espero que os sirva de ayuda.

Vivimos en tiempos de “Dietas”. No existen términos medios, los pacientes llegan deseosos por escuchar una mejor dieta que la ultima que hicieron y no le funcionó. En general, el pedido es: “Doctora, necesito que me diga qué puedo comer y qué debo prohibir. Solamente bajo de peso cuando me controlan y me dicen qué es lo bueno y qué es lo malo, y sé que tengo que decorar mi heladera de “verde” con productos light, y hacer desaparecer por completo los chocolates, pizzas, así como encuentros con amigos o familiares donde me tiente”.

Tantos años de dieta nos llevaron a la epidemia de obesidad que tenemos en la actualidad. Estamos acostumbrados a medir el éxito por la velocidad con que se pierde peso, pero sabemos que Un descenso de peso rápido solo nos aumenta las probabilidades de tener el conocido efecto “yo-yo”, donde los pacientes en 2 meses pierden 15 kg, y en menos de 6 meses los recuperan.

¿Cómo podemos cambiar la historia? La clave de un plan exitoso se basa en cambiar progresivamente los hábitos alimentarios, sin caer en el clásico “no puedo comer nada porque estoy a dieta”. La propuesta es armar un plan inteligente en base a los gustos de cada persona y aprender a COMER DE LO CALORICO, POCO Y CADA TANTO, disfrutando de ese placer de comer lo que nos gusta y que todos nos merecemos. La contracara es que muchas veces optamos por lo light, y nos excedemos en la cantidad por el solo hecho de ser light, seguramente no lograremos controlar lo que consumimos perdiendo de vista las cantidades.

Se trata de EMPEZAR A ELEGIR y a decidir según lo que estamos buscando… Comer sano no implica necesariamente comer siempre lo mismo, la monotonía de la pechuga con calabaza o el almuerzo con yogurt y manzana como único camino para bajar de peso. Podemos ser creativos y variar nuestros platos, modificar los acompañamientos, y especialmente utilizar los métodos de cocción más saludables: al vapor, a la plancha, a la parrilla, al horno. Es fundamental seleccionar los nutrientes y ser cuidadosos con el aporte de grasas en la preparación y lo que es aun más importante estar atentos al tamaño de la porción.

Somos PROTAGONISTAS de nuestros actos, dedicar 30-40’ a hacer ejercicio y planificar nuestras comidas, disponiendo en la heladera y en la oficina de alimentos saludables, seleccionando un menú acorde en el restaurant y armando un ambiente seguro en el trabajo, libre de galletitas o golosinas que nos incitan al picoteo. De esta manera, estaremos optando por una mejor calidad de vida y finalmente lograr nuestro objetivo: controlar nuestras acciones, para que el resultado, bajar de peso, sea finalmente la consecuencia.

Sabado, sabadete.....ruteja en flaca.

Este sabado toca apretarse los riñones. El proximo 17 de Octubre es la maraton de Riopar, y toca rodar y hacer fondo.
En esta ocasion toca una ruta circular con la flaca, con un principio de ruta con varios puertos y la vuelta rodando por zonas mas llanas.
Como siempre invito a cualquier persona a que se anime, eso si, el ritmo en esta ocasion sera alto, mas que nada porque se echa la hora encima y no es cuestion de enfadar a las parientas.
Hora de salida: 9:00 AM.
Lugar: Gasolinera de Los Villares.
Reto conseguido. Recorrido recomendable.

Ver mapa más grande

3000 Visitas. Gracias por vuestro apoyo!

Cuando comence a crear este blog, nunca pense que llegaría a ser tan visitado. Lo cree por puro entretenimiento y hoy en dia, hablando con compañeros de pedales que ni conocia, me llegan a decir que visitan asiduamente mi blog.
Desde aqui agradecerles a todos ellos las visitas que realizan al blog. Seguiremos intentando llegar con nuevas entradas con rutas, comentarios, videos y todo lo que se os ocurra.
Ya sabeis que cualquier cosa me teneis en belloto9@gmail.com

De nuevo saludos y gracias a todos.

Siguiente parada....

Siguiendo con el plan de entrenamiento y el poco tiempo libre que tengo, el sabado me marcare otra ruteja por la zona de Valdepeñas, que con suerte, puede que me cruce con algun participante en el maraton extremo El Dessafio 2010. La ruteja en cuestion es la siguiente:

Los datos de la ruta son:
Distancia recorrida: 63,89 kilómetros
Altitud min: 577 metros, max: 1.518 metros
Desnivel acum. subiendo: 1.968 metros, bajando: 1.983 metros
Grado de dificultad: skill Difícil
Tiempo: 5 horas 41 minutos
Fecha: mayo 16, 2010
Finaliza en el punto de partida (circular): Sí
Coordenadas: 1439

Quien se anime a las 9.00 horas en la gasolinera de Valdepeñas.
Nos vemos compañeros.

De vuelta al mundo GPS

Despues de un tiempo desconectado de mi Garmin Venture, y del mundo GPS, este sabado vamos a ver si preparamos la rutica en cuestion. Valdepeñas, Quejigo del Amo, Pitillos, Alamillos, Fresnedilla, para volver de nuevo a Valdepeñas. Los datos de la ruta son:
Distancia recorrida: 53,08 kilómetros
Altitud min: 833 metros, max: 1.525 metros
Desnivel acum. subiendo: 1.784 metros, bajando: 1.793

Si alguien se anima, saldremos a las 9:00AM desde la gasolinera de Valdepeñas.

DESAFIO DEL BUDA: RETO CONSEGUIDO!

Ya estamos de vuelta, con los cuerpos todavia renqueantes, despues de una durisima maraton, una de las mas duras que recuerdo, junto a Cazorla, Sierra Morena....
El terreno por donde rodamos muy distinto al que nos nos tiene acostumbrado nuestra provincia. Pistas polvorientas, zonas deserticas, poca vegetacion. Un total de 95kms, con un desnivel anunciado de 1900m, que al final fueron 2600m (menuda diferencia no?)
Alguna que otra putada por el camino, como salir y entrar a meta desde la playa de Torre del Mar (andando), embudos de bikers en el km 6, 10kms de rambla cuando llevabas 80kms en el cuerpo. Buena representacion de bikers de toda la peninsula, un total de 1400 aprox, con pros como Mantecon, Roberto Heras, Ruzafa....
Decir que la Epic, se porto como una campeona, sin ningun fallo tecnico, y eso que las condiciones de la carrera fueron bastante duras. Muy contento con el funcionamiento de ésta.
Proxima parada: Riopar

Ya esta en casa.

Simplemente espectacular. Cuando la saqué de la caja y la monte, me quede 5 minutos babeando. Espero tener esa misma sensacion cuando ruede este fin de semana con ella.

Specializandome.

Ya soy el feliz poseedor de una Specialized Epic de 2008, montada a "tutti".
Despues de 10 meses saliendo con mi rigida, y ahora que ultimamente estaba dandole mas duro, para las maratones venideras que llegan, mi espalda estaba sufriendo mas de la cuenta, de ahi el cambio.
Segun comentarios de gente machaca en maratones y rallyies, dice que es la mejor doble para estas pruebas, ya que el brain, solo actua cuando detecta alguna imperfeccion del terreno, manteniendose totalmente rigido si el terreno es llano.
Os mantendre informado de las primeras impresiones sobre esta maquina, mientras tanto, para el que lo desee pongo en venta mi adorada Scott Scale 60 bastante mejorada con respecto a la de serie. Cualquier duda/pregunta mi mail belloto9@gmail.com
Os dejo un video de como funciona el sistema FSR con Brain de Specialized.

Maxiavalanche Vallnord 2010

Os dejo el track completo desde el comienzo, hasta el final de la Maxiavalanche en Vallnord, a través de una helmet cam. Impresionante!!! Gracias Foxy por enviarme este pedazo de video.Hay que ir organizando una Maxi para el proximo año.

Maxiavalanche Vallnord 2010: Tanda 4ª Classificació - Chippie from chippie on Vimeo.

Enjoy Alpine 160!!!

Con esta maquina, lo mismo te pegas una maraton de 80kms, que te vas a un bikepark y disfrutas como una autentica DH. Para muestra.....

Orange Alpine 160 from Tommi Ranta on Vimeo.

Jabalcuz, un lugar magico.

La subida a este pico, ya es uno de los clasicos, para los que recoremos en mtb los alrederos de la capital (Jaen). La subida, como ya mucho conocereis, es muy dura, con rampas con un nivel importante y sin apenas descanso hasta que llegas hasta la cima, a unos 1600 metros.
Eso si, cuando uno esta alli arriba, se da cuenta de lo que ha subido, con unas vistas magestuosas, que no dejan a nadie indiferente. Os recomiendo que subais cuando las nuves esten bajas, eso de tener las nuves por debajo de ti es algo incomparable.
Os dejo unas imagenes de la subida que hice el otro dia, a lomos de mi Scott Scale.

Un buen programa para tus rutas: Sports Tracker.

Para todos los que disponeis de un Smartphone con sistema operativo Symbian, teneis disponible esta fantastica aplicacion para grabar vuestras rutas y obtener al acabarlas, un completo informe de datos detallados sobre la ruta (altitud, velocidades, calorias consumidas...)
Tambien os permite crear un usuario en su pagina personal (http://www.sports-tracker.com/#/us-EN/public) y guardar y compartir las rutas realizadas con el resto de la comunidad. En esta misma pagina, teneis el enlace para descargar la aplicacion, o en la tienda Ovi de Nokia, eso si, todo de forma gratuita.
Por ahora la web esta en fase de pruebas, pero segun me he informado, para el 12 de agosto la pagina estará totalmente disponible para que la disfruteis.

Que ganicas de montarme una Five!!!

The Five gets agro from David Flynn on Vimeo.

Mountain of Hell 2010:

Se nota que tengo ganas de una Megavalanche?

Mojo Trail Diaries: Episode 2 Part 2

Fijaros en la toma en la que se ve el amortiguador trasero trabajando. Simplemente espectacular.

Simplemente espectacular.

Con tema de Muse de lujo.

MEGAVALANCHE 2010 from GÉHIN Lionel on Vimeo.

Coldplay

Disfrutad del veranito y de este pedazo de tema.

Final Megavalanche.

Que ganas que tengo de correr alguna Megavalanche. Será el 2010 mi año??? Mientras tanto disfrutad de este pedazo de video, para poner los dientes largos.

Mojo Trail Diaries: Episode 2 Part 1

Lagunas de Valdeazores-Cotorrios

Fantastico el dia, tanto por la ruta, como por la compañia. Comentar que el carril de bajada hasta las Lagunas, lo han arreglado. Antes tenia mas juego porque era un carril bastante roto, con un par de pasos del rio, pero ahora, esta totalmente limpio.
La bajada desde las Lagunas hasta la central electrica, simplemente impresionante. Escalones,regueros, pasos tecnicos.....en fin que me lo pase como los indios.
Una vez en la central bajadita por carril hasta la picifactoria y de ahi por un senderito nuevo, que no conocia, hasta el camping de la Pascuala, pasando por Cotorrios, donde nos esperaba una buena barbacoa (gracias Tato Mayor a las señoras).
Aqui teneis el video.

Lagunas de Valdeazores-Cotorrios from Jose Manuel Martinez on Vimeo.

Las fotos, como siempre, las teneis en la galeria, y el track de la ruta, en la seccion gps.

Saludos.

Ruta Lagunas de Valdeazores

Otro año mas, y ya no se cuantos van, iremos para Cazorla para hacer esta pedazo de ruta, para mi de las mejores que se pueden hacer por la provincia de Jaen. La ruta consta de unos 20 kms de pedaleo, y el resto para abajo, disfrutando como no de la famosa bajada de las Lagunas de Valdeazores hasta la central electrica, una zona muy técnica y endurera que hará las delicias de los que vamos. Despues de aquí, un suave descenso hasta la picifactoria, pasando tambien por el famoso paso por el puente colgante de la Cerrada de Elias, una de las zonas mas bonitas de Cazorla.
Cuando vuelva os pondre fotos, perfil y track de la ruta para todo el personal.
Saludos.

Antonio Ortega VS Iraitz

Os dejo un video de nuestro Jiennense Antonio Ortega, haciendo de las suyas en el Bike Park de La Molina, con uno de sus compañeros de equipo Scott.

Orange Five 2011: La enduro por excelencia

Hay poco que decir de este cuadro. Lleva siendo la mejor enduro varios años seguidos en Europa. Os dejo el video de la productora MTBcut. Aparentemente ha cambiado poco con respecto al modelo de 2010.

Video Llamameloco y la p.....de la verea

Os dejo el video de las bajadas del pasado domingo, por el sendero original de la Llamameloco, y la polla de la verea. Si lo se....cada vez pensamos menos los nombres de las vereas.
Con una BSO brutal, vamos a ir pensando en poner una productora. Saludos,

Vereas de Jaén (la llamameloco original y la polla la verea) from José Ortiz on Vimeo.

Orange Ride Time!!

Ahora que parece que todo es futbol, disfrutad de este video, con una BSO de lujo: Gorillaz and Lou Reed desde el disco Plastic Beach.

World Cup Sunday from David Flynn on Vimeo.

On Board en Leogang WC

Os dejo una onboard de la ultima prueba del campeonato del mundo de DH, celebrado en Leogang WC. Viendolo, me entran unos dolores de brazos.... Que lo disfruteis.

Ruta Bailon de Zuheros (Cordoba)

Estupenda mañana la que hemos pasado en el dia de ayer domingo 20 de Junio. Ruta muy exigente, mas que por su desnivel que por la kilometrada, por una zona impresionantes para la practica del mtb. Un total de 40kms, con 1200m de desnivel acumulado, en compañia de 9 locos, y con una duracion de 4 horas escasas.

Os dejo el link de las fotos pinchando aqui, y el del track de la ruta aqui.
Edito para dejaros el Video resumen de la ruta:

Zuheros ( Cordoba) from José Ortiz on Vimeo.

Por cierto, muchas gracias a todos por las 2000 visitas que ha superado el blog.

Nuevo Diseño

Queda actualizado el diseño del blog, por uno un poco mas fresco, ya que el negro lo hacia muy serio. Espero que el cambio os guste.
Si alguien tiene alguna idea o le gustaria ver alguna otra seccion en este blog, estoy abierto a opiniones. Ya sabeis....belloto9@gmail.com

Saludos.

Roland GW-8: Una discoteca en tu casa

Un video que habla por si mismo de esta maravilla de teclado.

ASI DA GUSTO

Navegando hoy, me he encontrado con una de esas noticias que te pone una sonrisa y a la vez, que mal pagado está el trabajo de cada uno de nosotros.
Se trata de la empresa Google, una de las mas importantes en el paronama de las nuevas tecnologias, junto con Apple y Microsoft.
Estas son algunas de las actuaciones que realiza Google, como empresa, para o por sus trabajadores:
* La bicicleta es el principal modo de transporte para que los trabajadores lleguen a las oficinas de Mountain View.
* En las premier de películas como “Transformers” o “El Señor de los Anillos”, alquilaron salas de cine enteras para que los trabajadores la pudieran ver gratis, incluso llevaron un acompañante.
* La nueva política laboral otorga a las mamás un permiso de ausencia de hasta 18 semanas por maternidad, y los papás reciben siete semanas.
* Su intranet, es un propio Facebook, en el que los trabajadores están en contacto, tal como si se tratara de “colegas”.
* Paneles solares, servilletas recicladas y transporte público complementario son algunas de las “prácticas verdes” que Google ha adoptado.
* La compañía tiene por tradición elaborar bromas a sus usuarios y empleados potenciales cada 1 de abril. Algunos de los últimos chistes fueron la apertura de una plaza laboral para un ingeniero en la Luna y el lanzamiento de la bebida “Google Gulp” para despertar el cerebro. Luego las bromas se revirtieron, cuando en abril de 2004 Google lanzó el Gmail y muchos usuarios pensaron que era un chiste.
* Una de las muchas maneras en que Google recluta y retiene talento es a través de sus ofertas de clubes de empleados, hay de todos los tipos… y con todas sus fricadas, tazas, logos, etc…
* Grandes ideas y espacios atractivos para el trabajador.
* Google pone a la práctica el dicho: “panza llena, corazón contento”. A lo largo de todo el Complejo Google se motiva a los trabajadores a comer los bocadillos gratuitos y entrar a los comedores que operan dentro de la firma.

La verdad que yo no me puedo quejar del trabajo que tengo en estos momentos, pero viendo estas medidas, no me extraña que sea una de las empresas mas importantes del mundo y con un futuro mas prometedor.

GRACIAS A TODOS LOS ASISTENTES!

Agradecer a los que hemos organizado este sarao (Jesus y yo), la buena acogida que ha tenido este año la II Kdd a la Pandera. Fuimos casi 60 los valientes que nos atrevimos. La subida como siempre bastante dura y la bajada, para los que bajamos por el sendero de los Cadaveres, muy exigente, pero a la vez muy divertido.
Os dejo el video que grabé, espero que os guste:

2ª kdd los villares la Pandera from José Ortiz on Vimeo.

II SUBIDA EN MTB A LA PANDERA

Otro año mas aqui estamos, esta vez un poco mas tarde por la climatologia. El dia sera el 6 de Junio a las 9:00h, salida desde el parque de los Artesanos.

La subida como siempre se hará desde Los Villares por carretera hacia el pico de La Pandera, estamos pendiente de una autorizacion para pasar por una finca y quitar un poco de carretera, pero todavia no sabemos nada. Para la bajada habra dos alternativas:
-Un sendero muy técnico y revirado.
-Por carretera y algo de pista.

Recomendable llevarse algo de abrigo, ya que arriba estamos a mas de 1800metros y hace fresquillo, con un chubasquero creo que es suficiente.

Intentaremos que el ayuntamiento nos de algun avituallamiento para coger fuerzas antes de la bajada y hablar con algun bar para que nos ponga unas cervezas para el final.
Confirmar asistencia para ver mas o menos los que vamos y hacernos una idea de lo que nos encontraremos ese dia.

Saludos bikers!

Fabricacion Orange

Despues de ver este video, me queda muy claro mi siguiente bici, seguira siendo una Orange. Impresionante!!!

http://www.orangebikes.co.uk/otv1.php

Resumen Cazorla Music Festibal

Ya estamos de vuelta, despues de una maraton durisima, el calor se hizo infernal y mi cuerpo lo noto. Los primeros 35kms los hice a muy buen ritmo, cogiendo a mi compañero Arcangel y juntos fuimos a jierro durante varios kms. Empece a notar que no iba, y las pulsaciones se me iban disparando, asi que decidi bajar el ritmo, para finalizar la prueba. La sierra impresionante con las lluvias de invierno. Muchas quejas por parte de los participantes, ya que en el ultimo sendero, el mas peligroso, no habia nadie de la organizacion.
Por otra parte, nuestro compañero Jesus, se estreno como Llamameloco.com finalizando la prueba de los 70kms en buen tiempo, y tocandole en el sorteo un viaje a las Canarias.
Nonix tambien acabo en un buenisimo puesto, se nota que los entrenamientos le estan haciendo mejorar bastante.



Mis datos fueron:
68,3kms
2435metros de desnivel acumulado
4horas 45min tiempo total

Vamos a por la siguiente, el Desafio del Buda, en Torre del Mar, para Septiembre, hay tiempo de entrenar.

Saludos.

Cazorla Bike Maraton

Bueno, pues quedan 48 horas para esta fantastica maraton. Una de las fijas todos los años, por lo espectacular del trazado, vistas y dureza. Este año un poquito mejor preparado que en años anteriores, esperemos que el calor no nos haga sufrir mucho, ya que se sale a las 13h.

A ver si me da tiempo a hacer alguna que otra foto o video. Os dejo una imagen del trazado y perfil en Google Earth que lo dice todo.



Saludos y suerte a todos.

Ruta de los Puertos.

Hoy, que el curro y la meteorologia me han dejado, me he pegado una de las rutas mas bonitas y duras para mi gusto, que se pueden hacer en bicicleta de carretera en los alrededores de Jaen.
La ruta comenzó a eso de las 10.30am, despues de un desayuno acorde con lo que me esperaba.
Sabiendo lo que me esperaba por delante, el primer puerto (puerto de Los Villares) me lo tome con tranquilidad y en 40 minutos estaba yá en el cruce de Fuensanta de Martos.
La subida muy bonita como podeis ver, todo muy verde y lleno de agua al pasar por Rio Frio.



La bajada hacia Valdepeñas de Jaen lo pase regular, entre unos surcacos en la carretera que me pegaron un buen susto, y el frio anormal para este tiempo, llegue a esta localidad echo ya carbon, y no con buenas sensaciones.

La subida serpenteante hacia el puerto de Locubin, me hizo volver a calentar motores, y gracias a las espectaculares vistas que hay en esta zona, este tramo se me hizo ameno y divertido.




La bajada hacia Castillo de Locubin, que decir....es un no parar de curvas y contracurvas superdivertidas de 10kms, de los que te vas acordando que a la vuelta tienes que sufrirlos subiendo, pero bueno es mejor no pensarlo. Algun susto, con el tipico gili que va por medio de la carretera y poco mas.
Pues nada en hora y 45 aprox, llegue a esta localidad y aqui queda constancia. Descansillo de 5 minutos, llenado del bidon de agua y comer algo para evitar al tio del mazo y media vuelta, en busca de casa.


La vuelta mas de lo mismo. La subida al puerto de Locubin la hice a muy buen ritmo, sin forzar y se hizo bastante entretenida. La que si me vino larga fue la subida al puerto de los Villares, no se si por el nuevo trazado de la carretera, o por llevar el viento en contra.

Total: 76,7kms en 3horas 30min aprox.



A ver si estos entrenos me ayudan a mejorar el puesto del año pasado el proximo fin de semana en la Maraton de Cazorla.

Saludos. Happy Trails!

Ya formo parte de la comunidad O-Rangers!!!!

Pues eso, que hoy me ha confirmado el distribuidor de Orange en España, que ya formo parte del selecto grupo de poseedores de una Orange de forma oficial.

http://www.activelifecompany.com/orangebikes/orangers.php

A parte de esto, paso a tener grandes beneficios, descuentos y atencion personalizada para futuras compras con ellos.

Os recomiendo totalmente a esta gente, por el trato personal y cuidadisimo que dan a todos sus clientes.

Que quereis que os diga, que me han ganado.

Los Villares, Cimbra, Cañada de las Hazadillas, Chimba.

Estupenda ruta la realizada hoy, exigente, pero a la vez preciosa por el trazado y por lo verde que esta el campo.
Salimos desde Los Villares a eso de las 9.00. Sin tiempo ni de calentar motores, nos disponemos a subir a la Cimbra, una dura ascension de escasos 3kms, pero por un terreno muy roto, y con pendientes de mas del 20%.
Una vez arriba, una bajada tecnica nos lleva hasta la carretera de Otiñar, a la altura del Sillon del Rey, donde seguiremos pedaleando hasta la Cañada de las Hazadillas. Una vez aqui, nos tomamos un respiro, recuperamos fuerzas y emprendemos un suave ascenso hasta el refugio de la Chimba, un lugar donde quedarse prendado por las estupendas vistas.

El retorno lo haremos a traves de un sendero rápido, el cual nos dejara de nuevo en la Cañada de las Hazadillas, donde emprendemos una bajada rapida por carretera hacia Jaen, donde habra unos repechos de facil ascenso. Una vez en el Puente de la Sierra, emprenderemos una fuerte subida a traves del del carril de Pedro Codes, pasando por la antigua picifactoria de Los Cañones. Una vez tocamos asfalto giramos hacia la izquierda y rodaremos por una pista que asciende levemente hasta coronar un pequeño cerro. Desde aqui una fuerte bajada nos dejara en la carretera Jaen-Los Villares.

Total 49kms.

Probando los settings en las Mojo suspension

Aqui os dejo unos videos de los test que hicieron a estas horquillas, como no, montadas en unos buenos cuadros Orange.

http://www.singletrackworld.com/2010/04/video-mojo-trail-diaries/

Ruta Grana,San Isidro, Solana de Jabalcuz, Puerto del Aire

Bueno, con el buen tiempo, comienzan las buenas rutas en buena compañia. Esta vez con Domingo el Gallego, JesuslosVillares y Arcan. Hay que empezar a moverse y a hacer kilometros, que las kedadas, maratones y demas estan llamando a la puerta, y hay que hacer los deberes.
La ruta en cuestion no es muy larga, aunque si exigente por el trazado. Dos puertos (Grana, y Puerto del Aire), tramos llanos y bajadas técnicas y rapidas (Sendero de los Pinchos y Escondida).

La sorpresa, una romeria que nos encontramos bajando desde la Solana de Jabalcuz, hasta la Fuente del Palo, donde nos animaron a seguir dando pedales, no sin antes invitarnos a un refrigerio en forma de "biscuter". Asi da gusto!!!



Total: 53kms.

Gracias compañeros por este fantastico dia de puro mtb!!

Senderos Joselete y Escondida

Aqui os lo dejo. A disfrutarlos.

Sendero La Joselete y La Escondida from Jose Manuel Martinez on Vimeo.

KDD JARA Y PEDAL

Os dejo el video realizado por el compañero de club Pepito, de la kdd enduro informal realizada en Jaen el 4 de Abril. Que la disfruteis.

Untitled from José Ortiz on Vimeo.

Primer entrenamiento "serio"

Ya se me estaba haciendo tarde, en cuanto a entrenos se refiere, y es que entre lluvia, curro....se me esta hechando el tiempo encima. Hoy, viendo el dia soleado que hacia, era el dia del estreno. Para empezar poquito a poco, he empezado por una ruta llana de unos 30 kms, pero intensos, ya que solo tengo 2 horas para comer y salir (es lo que tiene el curro).

El caso es que en poco mas de una hora, estaba de vuelta a casa, con buenas sensaciones para ser el primer entreno "serio", con las piernas para meterlas en agua, y deseando tener un pequeño instante para montarme de nuevo en la flaca.

El proximo, intentare subir el puerto de Los Villares y vuelta "patras", a ver si me da tiempo y no me chillan en el currele.

Saludos bikers!

II KDD ENDURO LLAMAMELOCO

Bueno, ya no hay vuelta atras. Comenzamos la segunda organizacion de nuestra quedada, despues de un año, que por falta de ganas, no se pudo organizar. Esperemos disfrutar de esta estupenda Sierra de Jaen, que tenemos aqui al lado y que tantas alegrias nos ha dado. Para cualquier duda, os dejo mi mail: belloto9@gmail.com y el post donde se os puede resolver dudas y demás.

La fecha del evento sera el proximo 25 de Abril.

Saludos.

Y otros pocos videos mas!!!

Nada, ahora que parece que tengo mas tiempo, me he puesto manos a la obra, y ya estan subido otros "pocos" mas de videos, es mas, he llegado al limite semanal de ancho de banda, asi que la semana que viene mas.

Como siempre ya sabeis, pinchad en la galeria.

A disfrutarlos!

Y otros 2 mas!!

Aprovechando el fin de semana, he subido otros dos mas: Una bajada por Pradollano y la Zubia en Sierra Nevada y algunos senderos por la zona de la Fuente del Palo.

2 videos mas!

Bueno, siguen añadiendose poco a poco mas videos a la Galeria. En este caso son el descenso por el cirtuito de DH en Jaen, y la bajada por el Borosa, una estupenda ruta por Cazorla.

Que las disfruteis!

Comenzando la galeria con 2 videos.

Buenos familia. Ya he comenzado la subida de los dos primeros videos: Abriendo la Joselete y la ruta que hicimos Arcan y Pepe por la zona del Borosa, Pico del Aguila.

Que los disfruteis.